Електронні сигарети асоціюються з «безпечною альтернативою курінню», утім мають не менше негативних наслідків для здоров’я, ніж звичайні сигарети. Яскрава упаковка, різні смаки, відсутність запаху диму й агресивний маркетинг насамперед приваблюють підлітків.
Кинути курити — непросто. Але це реально, і вам не обов’язково робити це наодинці.
Якщо ви думаєте про відмову від куріння або вже намагалися, але не вийшло — скористайтеся безоплатним українським сервісом stopsmoking.org.ua. За перше півріччя 2026 року ним скористалися понад 46 000 людей.
Приблизно 10 секунд — це час, за який нікотин та інші токсичні сполуки через легені або слизову оболонку ротової порожнини потрапляють у кров, коли людина курить, вейпить або використовує нікотинові снюси. Через кров шкідливі хімічні речовини розносяться по всьому тілу — до мозку, серця та інших органів.
Турбота про своє та здоров’я близьких – це обов’язок кожного під час війни. Лікар-онколог Антон Шкіряк нагадує: «Вживання сигарет та електронних пристроїв для куріння небезпечне не лише для курців, але й для людей поряд».