ЯК РОЗПІЗНАТИ ТА ПОДОЛАТИ ЕМОЦІЙНЕ ВИГОРАННЯ?
Спочатку горять дедлайни, а потім вигораєте ви. І що з цим робити?
Позначка: емоційне вигорання
ПОРАДИ ДЛЯ БОРОТЬБИ З ЕМОЦІЙНИМ ВИГОРАННЯМ
Похмурі дні та зміна погоди можуть посилювати відчуття емоційного вигорання. На жаль, універсального рішення, як із цим впоратись, не існує. Але разом із проєктом Психічне здоров’я для України ми зібрали поради фахівців — з чого варто почати та чому це може допомогти.