Skip to main content

Автор: 31likadm

Техніки самодопомоги при стресі. Поради ВООЗ

Стрес — це природна реакція на труднощі й загрози. Помірний стрес зазвичай не спричиняє проблем. Утім в разі серйозних потрясінь люди, які проживають тривалий стрес, можуть мати проблеми з психічним та фізичним здоров’ям. Хороша новина в тому, що стрес можна подолати. У більшості випадків у цьому...

Читати далі

Психоз як розпізнати та куди звертатися за допомогою – НСЗУ

Психоз – один із психічних розладів, який можна лікувати у сімейного лікаря. Для цього захворювання характерними є порушення мислення і сприйняття, а також емоцій та поведінки. Занедбання звичних обов’язків, пов’язаних із роботою, навчанням, домашніми або соціальними справами,...

Читати далі

Що має бути у домашній аптечці – пояснюють у МОЗ

Домашня аптечка під час воєнного стану та постійних відключень світла може врятувати життя. Правильно зібрана аптечка дозволить почуватися впевнено у випадку виникнення непередбачуваних ситуацій зі здоров’ям, зазначають у Міністерстві охорони здоров’я. “Збираючи домашню аптечку, зважайте на...

Читати далі

Як надати першу допомогу при кишкових інфекціях та запобігти зневодненню? Поради від МОЗ

В умовах війни відсутність доступу до чистої води та складнощі у дотриманні гігієни збільшують ризики зараження кишковими інфекціями.

Читати далі

Науковці та дієтологи розповіли, які продукти не рекомендується мити перед приготуванням

Лікарі запевняють, що для очищення овочів і фруктів не треба використовувати додаткові засоби, зокрема мило чи гель, а ось яйця якраз краще мити за допомогою спеціального розчину.

Читати далі

Перейти до вмісту